Als gepassioneerde bergwandelaar in de Oostenrijkse Alpen begrijp je hoe belangrijk het is om toegang te hebben tot schoon drinkwater. De vraag rijst dan ook vaak: "Kan ik water in de bergen drinken?" Het antwoord is niet eenvoudig, maar met de juiste kennis kun je voorkomen dat je reis wordt verpest door verontreinigd water. Hier ... Lees meer
Bij het plannen van een wandelvakantie in Oostenrijk, is het kiezen van de juiste wandelsokken net zo belangrijk als het selecteren van je wandelroutes. Goede wandelsokken zijn onmisbaar in Oostenrijk en zijn speciaal ontworpen om ondersteuning en bescherming te bieden in uitdagende omstandigheden. Ze voorkomen blaren, reguleren de temperatuur van je voeten, en bieden die ... Lees meer
De zomer staat voor de deur en daarmee ook het wandelseizoen in de bergen. Maar dat betekent ook het seizoen van de spierpijn. Hoe ontstaat het? Hoe kun je het voorkomen? Wat helpt tegen krampen? Hier vind je alle antwoorden. Over spierpijn zijn de meningen verdeeld. Pauzeren, doortrainen, massages, rekoefeningen. Men is het niet helemaal ... Lees meer